Burn-out, pression sociale, anxiété… et si la sophrologie était la réponse ?

Au Maroc, le stress devient un mal du siècle. La sophrologie, encore méconnue, propose des solutions concrètes. Dans un entretien accordé à Hespress FR, Sophia Chioua, sophrologue certifiée, nous éclaire sur cette pratique qui aide les Marocains à retrouver...