Réseaux sociaux : une simple pause d’une semaine réduit l’anxiété et la dépression chez les jeunes adultes

Diminuer son usage des réseaux sociaux pendant sept jours pourrait alléger une partie de la charge mentale des jeunes adultes : c’est ce que révèle une nouvelle étude publiée dans JAMA Network Open. Entre Facebook, TikTok, Instagram ou Snapchat,...